刚刚结束的世界大赛中，有一项让人眼前一亮的舞蹈——板凳舞，这种有趣的舞蹈形式不仅挑战了舞者的肢体协调性和灵活度，还锻炼了跳者对节奏的把握和感觉，既易于表现出舞者的个性，又充满节奏感，受到众多年轻人的追捧。
板凳舞最早起源于非洲部落社区，随着时间的推移，它逐渐演变为一种风靡欧美的时尚舞蹈，如今它已经成为专业舞蹈比赛的项目之一。板凳舞要求跳者在一块长条状的板凳(长度约为1.5米)上表演出各种花式动作，让跳者自由发挥，尽显个性。
如果你打算尝试板凳舞，需要具备一定的身体素质和协调性，还需要有足够的毅力和耐心。如果你想要了解更多板凳舞，可以参加一些舞蹈社团或者参与相关比赛。
