我们常常会碰到应季节而忽发“咳嗽病”,尤其是雨季到来后,空气往往会比较潮湿,更容易引起喉咙不适甚至咳嗽。而自己动手使用食物来制作止咳化痰饮品不仅方便,且能够快速缓解症状,这里推荐一个最有效的偏方——白萝卜和梨。
白萝卜和梨都是常见的食材,但是相信很多人不知道将两种食材搭配就能发挥更好的消炎、止咳化痰作用。制作方法也非常简单,只需要取适量的白萝卜和梨洗净切成丁状,加入适量的水煮沸后,加入一些冰糖或者蜂蜜等甜品着重调味即可。不仅好喝,而且还能够缓解咳嗽、喉咙肿痛等症状,对于缓解咳嗽也有良好的效果。
建议的配方是:300克白萝卜和1个梨,再加入适量的冰糖或者蜂蜜,数量具体根据自己口感来决定即可。如果咳嗽较为严重,建议饮用2次每天,如果只是刚开始咳嗽,建议只饮用一次即可。
总之白萝卜和梨的搭配是一种非常健康的饮品,适量饮用能有效缓解咳嗽、喉咙肿痛等症状。不仅方便,而且健康方面绝不输给市面上出售的止咳化痰药品。