抑郁症是一种严重的心理疾病，患者常常感到空虚、抑郁、无助，对于治疗抑郁症，以下几种方法可以帮助缓解抑郁症状：
1. 药物治疗
医生可以开一些抗抑郁药物来缓解抑郁症状，有助于患者的康复。但是患者必须严格按照医嘱进行用药，避免药物上瘾或者副作用过大。
2. 心理治疗
心理治疗是一种以谈话为主要方式来帮助患者缓解抑郁症状的方法，常见的心理治疗包括认知行为治疗、催眠治疗、心理分析等方法。
3. 运动治疗
运动可以释放大脑中的快乐激素，有助于缓解抑郁症状，建议患者进行有氧运动，如慢跑、快走等等。
以上几种方法都可以有效缓解抑郁症状，但是患者需要依据自身的情况来选择适合自己的治疗方式。
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